Our Blog
Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta.
Oktatói kérdezz-felelek – Nita
Sziasztok! Ezen a héten Nitát szeretnénk Nektek bemutatni. Nita kezdő hatha órát tart nálunk és minden szombaton reggel 9 órakor vár Benneteket szeretettel. Aki szereti a Mandalás hatha órákat, irányokat és a jól felépített kezdő órákat, a legjobb helyen lesz Nita...
A titokzatos yin jóga
Sziasztok! A yin jógáról szeretnék írni pár gondolatot, kedvcsinálónak a holnapi órához. Kevesen ismerik, van aki már hallott róla. Aki próbálta és ráérzett, az általában beleszeret. Nem tudja kiverni a fejéből. Újra és újra gyakorolni akar. Yin minőségben. A yin...
Vegan brunch after – Avagy vöröslencse dahlt mindenkinek
Tél Kaptiány az utolsó nagyot rúgta belénk múlt hétvégén. Pont a négynapos ünnep alatt volt eső, hó, nyirkos hideg és rettenet északi szél. Minden, ami ahhoz kell, hogy lehetőség szerint ne akarjuk kidugni az orrunkat a lakásból. Maximum egy finom vegán ebéd, a Sandro...
Húsvéti jógaügyelet
Sziasztok! A húsvéti ünnepet alatt az alábbi órákkal várunk Benneteket: 03.30. péntek - 8:30 - vinyasa flow v. kívánság jóga attól függően, hogy milyen csapat jön össze. 🙂 03.31. szombat - 9:00 - kezdő hatha 04.02. hétfő - 19:00 - gerincjóga Kellemes ünnepeket...
Oktatói kérdezz-felelek – Anett
Sziasztok! Engedjétek meg, hogy bemutassuk Nektek új oktatónkat, Sebestyén-Hegedűs Anettet, aki jövő keddtől baba-mama jógával és kismama jógával várja az anyukákat, leendő anyukákat. Fogadjátok őt szeretettel és olvassátok el a vele készült mini-interjút. Namaste. :)...
Légy jelen! – Pozitív pszichológia és mindfulness workshop április 8-án.
Ha érdekel a pozitív pszichológia kialakulása és fontossága a mindennapokban, ha érdekel a stresszkezelés, az éber tudatos jelenlét és az ehhez kapcsolódó meditációs technikák, tarts velünk április 8-án. A workshop programja: A pozitív pszichológia kialakulása -...
Gyerekjóga
Sziasztok! Március 7-én szerdán az ovijóga és a sulijóga kivételesen elmarad. Várunk Benneteket és a gyerkőcöket legközelebb március 14-én. Namaste.
“Heti hányszor jógázzak?”
Sokan kérdezitek órák előtt vagy után, hogy heti hányszor érdemes jógázni? A kérdés jó. 🙂 Minél többször, annál jobb. De lássuk picit konkrétabban a számokat. Heti egy gyakorlással egyre inkább megismered a tested és egyre tudatosabbá válik a légzésed. Gyakorlásról...
Music
Kedvesek! Többen kértétek, hogy osszuk meg veletek azokat zenéket, amelyekre gyakorlunk, relaxálunk. A teljesség igénye nélkül jöjjön most egy lista a kedvenc zenéinkkel. Hallgassátok, szeressétek gyakorlás közben, autóban ülve, egy pohár bor mellett vagy csak úgy....
Subscribe for More Great Articles!
Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc.