by Namaste Admin | Apr 25, 2018 | Jóga
Kedves Vendégeink! Május 27-én este élőzenés slow flow gyakorlással várunk Benneteket szeretettel. 90 perc belső utazás, slow flow, elmélyülés, feltöltődés és relaxáció vár rátok. Lassú, puha, finom flow jógával mozgatjuk át a testet, majd egy passzívabb, yinesebb...
by Namaste Admin | Mar 22, 2018 | Jóga, Oktatói kérdezz-felelek
Sziasztok! Ezen a héten Nitát szeretnénk Nektek bemutatni. Nita kezdő hatha órát tart nálunk és minden szombaton reggel 9 órakor vár Benneteket szeretettel. Aki szereti a Mandalás hatha órákat, irányokat és a jól felépített kezdő órákat, a legjobb helyen lesz Nita...
by Namaste Admin | Mar 22, 2018 | Jóga
Sziasztok! A yin jógáról szeretnék írni pár gondolatot, kedvcsinálónak a holnapi órához. Kevesen ismerik, van aki már hallott róla. Aki próbálta és ráérzett, az általában beleszeret. Nem tudja kiverni a fejéből. Újra és újra gyakorolni akar. Yin minőségben. A yin...
by Namaste Admin | Mar 20, 2018 | Jóga
Sziasztok! A húsvéti ünnepet alatt az alábbi órákkal várunk Benneteket: 03.30. péntek – 8:30 – vinyasa flow v. kívánság jóga attól függően, hogy milyen csapat jön össze. 🙂 03.31. szombat – 9:00 – kezdő hatha 04.02. hétfő – 19:00 –...
by Namaste Admin | Mar 14, 2018 | Jóga, Oktatói kérdezz-felelek
Sziasztok! Engedjétek meg, hogy bemutassuk Nektek új oktatónkat, Sebestyén-Hegedűs Anettet, aki jövő keddtől baba-mama jógával és kismama jógával várja az anyukákat, leendő anyukákat. Fogadjátok őt szeretettel és olvassátok el a vele készült mini-interjút. Namaste. 🙂...
by Namaste Admin | Feb 21, 2018 | Jóga
Sokan kérdezitek órák előtt vagy után, hogy heti hányszor érdemes jógázni? A kérdés jó. 🙂 Minél többször, annál jobb. De lássuk picit konkrétabban a számokat. Heti egy gyakorlással egyre inkább megismered a tested és egyre tudatosabbá válik a légzésed. Gyakorlásról...
