by Namaste Admin | Feb 17, 2019 | Jóga
Kedves Vendégeink! Mint tudjátok, a jelenlegi stúdiót rég kinőttük. Jó ideje kerestük a megfelelő helyet és nemrég megtaláltuk. Március 1-jén már az új helyen, közel 100 nm-en, a Szabadság út 137-ben várunk Benneteket. A költözés miatt a jelenlegi helyen február 23-ig...
by Namaste Admin | Feb 9, 2019 | Jóga
Kedves Vendégeink! Havonta egy alkalommal az asthanga jóga szerelmeseinek szeretnénk kedvezni egy-egy workshoppal. Fogadjátok szeretettel vendég oktatónk, Piros Kata invitációját és bemutatkozását. 🙂 Kedves Jógások! Szeretettel invitállak Benneteket Ashtanga Magic –...
by Namaste Admin | Feb 8, 2019 | Jóga
Kedvesek! Ahogy ígértük, márciusban is lesz élőzenés gyakorlás a . Visszatér hozzánk Tóth Marcell, hogy élőben kápráztasson el minket varázslatos hang drum zenéjével. A tavaszi megújulást segítendő csípőnyitó flow gyakorlással és a Fa Elemet fókuszba helyező yines...
by Namaste Admin | Feb 8, 2019 | Jóga
Kedvesek! Szeretettel várlak Benneteket egy különleges, tisztító és ellazuló gyakorlásra, melyben a fő szerepet a csípő, s a horpaszizom kapja. Ha szeretnél hajlékony lenni, az ászanák 5 légzéses kitartása önmagában nem lesz hatékony. A hatásos lazításra az egyik...
by Namaste Admin | Feb 8, 2019 | Jóga
Kedves Kismamák! Ígéretünkhöz híven minden hónap egy szombat délutánja a tiétek. Ha szeretnétek megtartani a test, a lélek, s az elme egyensúlyát a várandósság alatt is, vár Benneteket Csicsák Bori kismama jóga-, hatha jóga oktató és dúla, hogy egy 180 perces...
by Namaste Admin | Jan 2, 2019 | Jóga, Workshop
Kedves Kismamák! Idén minden hónapban egy alkalommal Kismama Jóga Szombat a Namaste Jógastúdióban. A kismama jóga előnyei: javítja az általános közérzetet, segít kontrollálni a terhesség tüneteit ( gyomorégés, fáradság, szorulás), jobb emésztés, erősíti az...
